Personlig træning, Natur terapi, Coaching, Forandring, Vægttab, Sund indeni og udenpå, med Lena
UDENDØRS TRÆNING

Følg mig med et enkelt tryk her: 

Energi i din indbakke. er mit skønne nyhedsbrev, til dig. 

sign op, og modtag god energi til dit mindsæt,  direkte i din mailbox. 


Mit nyhedsbrev handler IKKE om fysisk træning, men om træning af vores mindsæt. 

Energi til hele dig! PersonligTræning & Coaching

STÆRK HVERDAG, udenpå og indeni 

Personlig Træner/Coach. 

LENA -  BEE YOUR OWN HERO/NATURLIG HELTEMOD.


 STÆRK UDENPÅ OG INDENI  

TRÆN MED HØJT TIL LOFTET - UDENDØRS TRÆNING I NÆSTVED 2023



Hvad skal du forvente.


Sved på panden, sjov og energisk træning der vil indeholde forskellige øvelser fra gang til gang.


så nej du ved ikke helt præcist hvad du møder selv om du har deltaget før.


Vi forventer du sender en PB hvis du bliver forhindret


DU skal selv medbringe:


drikkedunk


Tøj der passer til vejrforholdene


Masser go energi.


Du kan parkere ved anlægget.


Dine børn kan være med og lege på naturlegepladsen der er inden for synsvinkel imens du træner.


Du må varme op på hele anlægget, hvis der ikke er andre der som os, har booket sig ind på enkelte dele af anlægget.


Vi har en fed træning klar til jer


Pris pr. person 60,- Inkl. moms.
vi tager kontanter eller mobilpay.

Vi kan rumme 20 tilmeldte MAX, pr gang

Udelivet trækker i os, og derfor er jeg gået sammen med min dygtige, Søn Casper Jensen, der som jeg selv, også er uddannet Personligtræner v. Helat lab. 


Vi tilbyder en times træning i Næstved - for fuld skrue. og med tilmelding til hver enkelt gang. 


Du kan tilmelde dig via personlig kontakt til mig, eller ved at tilmelde dig Facebook gruppen 

"Træn med højt til loftet"



Er du bare nysgerrig så kontakt mig gerne